Mudança de paradigmas e crenças limitantes com a EFT- Auto acupuntura sem agulhas.

Para alcançar resultados diferentes é preciso modificar o modo de fazer as coisas.

Existe uma fórmula mágica para mudar?

Não, existem maneiras de modificar os nossos hábitos e crenças limitantes.

Os seres humanos, no curso de sua história, vêm buscando encontrar o seu EU.

As religiões, as filosofias, a astrologia entre muitas outras buscas são importantes nesta caminhada de autoconhecimento e crescimento individual.

Recentemente foi criado, pelo terapeuta Gary Craig, a Técnica de EFT- Emotional Freedom Technique, também conhecida por auto acupuntura emocional sem agulhas.

Sendo uma técnica que une a acupuntura milenar chinesa com a PNL, atinge áreas da mente subconsciente e campo energético do corpo humano, encontrando dentro deste sistema perfeito que somos, a causa raiz dos bloqueios emocionais, desfazendo-os integralmente.

A EFT é uma técnica muito simples e eficaz e pode ser usada para qualquer problema físico, emocional e mental. Ela atua diretamente nas crenças e paradigmas limitantes varrendo do sistema energético os nós que bloqueiam o crescimento Individual e fazem com que as pessoas repitam constantemente os mesmo equívocos.

Mas afinal, o que são estes paradigmas e crenças?

Crença é tudo o que acreditamos ser verdade, nossa visão sobre o mundo e o funcionamento de todas as coisas, nosso filtro individual sobre certo e errado. Todas as nossas experiências e vivências, tudo que foi ensinado pelos pais, professores, parentes, mentores religiosos, sociedade, TV, Internet entre outros.

Paradigma é o modelo, padrão, corresponde a algo que vai servir de modelo ou exemplo a ser seguido em determinada situação. São as normas orientadoras de um grupo que estabelecem limites e que determinam como um indivíduo deve agir dentro desses limites.

Para mudar estas crenças limitantes é necessário reconhece-las em si, aceitar que isso faz parte de você neste momento e a partir desta aceitação iniciar o processo de limpeza.

Quando existe a negação do problema não tem como “limpá-lo” do sistema de crenças pessoal.

É importante esclarecer que a função principal do subconsciente é proteger a vida e garantir a sobrevivência, portanto ele vai reagir sempre que for “ameaçado”. Trocar crenças já existentes por novas pode parecer para o consciente uma escolha obvia, mas para o subconsciente que já está “acostumado” a repetir o padrão é um risco.

Na EFT usa-se a frase de preparação, que tem como função principal eliminar a reversão psicológica (RP), ou seja, avisar o subconsciente de haverá mudanças, mas que é seguro, está tudo bem. Isto ajuda muito no processo de mudança.

Nesta técnica tem uma questão que gera muitas dúvidas, durante a aplicação da EFT é necessário, tocar nos pontos, pensar e falar no problema que está se tratando, portanto, fala-se frases negativas, como, “estou com muita raiva de mim” “odeio determinada situação” (ou pessoa), “estou magoado com o Fulano e não consigo perdoar”, e assim por diante, usa-se o negativo.

Fomos acostumados por muitas crenças diferentes que não devemos sentir raiva, que é errado odiar as coisas, tem que perdoar, não podemos ficar ansiosos, é feio, vergonhoso entre outros. Mas na EFT é justamente usando estas frases “negativas” que se consegue eliminar de dentro do campo energético e mental estas dificuldades se abrindo espaço para o perdão e a construção de uma nova maneira de resolver as coisas.

Outra questão interessante desta técnica é que ela pode ser auto aplicada, quer dizer que quem aprende como ela funciona, pode realizar seu trabalho sozinho, sem a ajuda de terapeutas ou outras pessoas.

Existe inúmeros relatos de pessoas que já auto aplicaram a EFT e mudaram radicalmente suas vidas em vários aspectos, auto estima, prosperidade, finanças, relacionamento, emagrecimento, perdão, saúde e muitos outros.

Faça sua ESCOLHA, mude seus hábitos e suas crenças, aumente  sua auto estima, encontre a felicidade nas pequenas coisas, seja grato, ame!

Desde 2009 ministro cursos sobre a técnica de EFT e acredito que quanto mais pessoas utilizarem este recurso para melhorar sua vida e alcançar a realização pessoal melhor será o nosso planeta.

Mensalmente realizo este curso no UNO Espaço Terapêutico, nossa próxima data esta marcada para o dia 14 de março das 9:00 horas às 18:00.

Atendo individualmente, orientando e facilitando o processo de mudança.

O conteúdo programático do curso está a seguir neste artigo.

Sou grata por passar estas informações.

“Somente quando temos coragem para enfrentar as coisas exatamente como elas são, sem qualquer autoengano ou ilusão, é que uma luz surgirá dos acontecimentos, pela qual o caminho do sucesso poderá ser percorrido.” (I Ching)

Márcia Tessele Pereira

Psicoterapeuta Holística

EFT Practitioner

CRT: 48572

Curso de EFT-  Emotional Freedom Techniques - Auto aplicação e Aplicação em Terceiros.

Este Curso se destina a todas as pessoas interessadas na busca do auto conhecimento e paz interior.

Além das técnicas de auto aplicação abordarei como poderá ser usada em terceiros.

O resultado da EFT é incontestável e sua eficiência é comprovada por vários terapeutas que usam esta técnica em seus trabalhos.

Nota-se que sua velocidade supera as práticas convencionais acelerando o processo de libertação.

 A EFT vibra na Era de Aquário, pois a liberdade proporcionada modifica completamente a vida das pessoas que tem contato com ela.

Você pode escolher viver sem medos, sem mágoas, sem sofrimento utilizando este procedimento simples que é a Técnica de Libertação Emocional.

O que posso tratar com a EFT?

Basicamente, qualquer emoção negativa:

·  raiva, mágoa, tristeza, culpa, frustração, medo, inferioridade, rejeição, perdas e angústias;

·  baixa autoestima, ansiedade, depressão, stress, insegurança, dificuldades de relacionamento;

·  melhorar autoestima e autoconfiança;

·  fobias: medo de falar em público, medo de dirigir, claustrofobia, medo de altura, de multidão, de animais e insetos, todo e qualquer tipo de fobia não citada nesta lista;

·  memórias traumáticas: de guerra, de acidentes, sequestro, assalto, violência, transtorno do estresse pós traumático, e etc.;

·  obesidade, síndrome do pânico, vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida…), roer unhas e etc.;

Tópicos do Curso

O que é EFT

A Origem da técnica

Pontos de Acupuntura

Como a EFT consegue dissolver as emoções guardadas?

O que é Reversão Psicológica (RP) ou auto-sabotagem

A Receita Básica

O atalho

Seja específico!

Eventos e Aspectos – como identificar a crença negativa

Sinais físicos

O efeito generalizador

Como testar o progresso?

Suavizando a aplicação

Técnica de contar a história

Trabalhando sintomas físicos

A prática: crenças e dinheiro

Afirmações sabotadoras

EFT e afirmações positivas

Procedimento para a paz pessoal

Ministrante: Márcia Tessele Pereira

CRT: 48572

Valor do Investimento: 250,00 Reais

Local:

Uno Espaço Terapêutico

Rua Barão do Triunfo, 448 conj. 201

Bairro Azenha- Porto Alegre

51 3019.4234 - 51 9396.1818

uno.atendimento@gmail.com

Blog: unoespacoterapeutico.blogpot.com

Começando o Ano no Uno Espaço Terapêutico

Agende-se para participar de nossa programação em março e abril.

dúvidas sobre nossos cursos entre em contato conosco pelos fones: 51 3019.4234 e 51 9396.1818

e-mail uno.atendimento@gmail.com

Curso de EFT Auto aplicação e Aplicação em terceiros

Curso de EFT-  Emotional Freedom Techniques

Dia 14 de março das 9:00 às 18:00 horas

Este Curso se destina a todas as pessoas interessadas em auto conhecimento e paz interior.

Além das técnicas de auto aplicação abordarei como pode ser usada em terceiros.

O resultado da EFT é incontestável e sua eficiência é comprovada por vários terapeutas que usam esta técnica em seus trabalhos. Nota-se que sua velocidade supera as práticas convencionais acelerando o processo de libertação.

 A EFT vibra na Era de Aquário, pois a liberdade proporcionada modifica completamente a vida das pessoas que tem contato com ela.

Você pode escolher viver sem medos, sem mágoas, sem sofrimento utilizando este procedimento simples que é a Técnica de Libertação Emocional.

O que posso tratar com a EFT?

Basicamente, qualquer emoção negativa:

·  raiva, mágoa, tristeza, culpa, frustração, medo, inferioridade, rejeição, perdas e angústias;

·  baixa autoestima, ansiedade, depressão, stress, insegurança, dificuldades de relacionamento;

·  melhorar autoestima e autoconfiança;

·  fobias: medo de falar em público, medo de dirigir, claustrofobia, medo de altura, de multidão, de animais e insetos, todo e qualquer tipo de fobia não citada nesta lista;

·  memórias traumáticas: de acidentes, sequestro, assalto, violência, de guerra, transtorno do estresse pós traumático, e etc.;

·  obesidade, síndrome do pânico, vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida…), roer unhas e etc.;

Tópicos do Curso

O que é EFT
A Origem da técnica
Pontos de Acupuntura
Como a EFT consegue dissolver as emoções guardadas?
O que é Reversão Psicológica (RP) ou auto-sabotagem
A Receita Básica
O atalho
Seja específico!
Eventos e Aspectos – como identificar a crença negativa

Sinais físicos
O efeito generalizador
Como testar o progresso?Mais EFT – variando frases lembrete

Suavizando a aplicação

Técnica de contar a história

Trabalhando sintomas físicos

A prática: crenças e dinheiro

Afirmações sabotadoras

Afirmações positivas

EFT e afirmações positivas

Procedimento para a paz pessoal

Ministrante: Márcia Tessele Pereira

CRT: 48572

Valor do Investimento: 250,00 Reais

Local:

Uno Espaço Terapêutico

Rua Barão do Triunfo, 448 conj. 201

Bairro Azenha- Porto Alegre

51 3019.4234 - 51 9396.1818

uno.atendimento@gmail.com

"Sou água da vida, vertida para os seres humanos sedentos"

Neste mês, o Festival da Lua Cheia acontece sob o signo de Aquário. Atualmente o Aquário tem uma importância suprema para nós que habitamos o sistema solar. É o signo para o qual o Sol avança com rapidez e sua influência está ganhando ímpeto e potência a cada década que passa. A crescente influência de Aquário é em grande parte responsável pelas atuais mudanças que estão efetuando-se em toda vida do nosso sistema planetário e em todos os reinos da natureza.

A influência de Aquário é onipresente e interpenetrante. Afeta a consciência, que por sua vez afeta as formas de vida externas. De fato, a era de Aquário, que já é parte da consciência humana atual, é mais uma questão de consciência que de tempo. Os membros da família humana que respondem aos princípios e valores inerentes a Aquário já são “aquarianos” em consciência e atividade, embora em sua quase totalidade a humanidade ainda esteja saindo de Peixes e atravessando o período de transição. A consciência do verdadeiro aquariano já se expandiu desde a intensa autoconsciência de uma pessoa média até a consciência grupal do servidor mundial. O indivíduo se transforma num ser universal, sem perder minimamente sua identidade espiritual individual.

A influência dominante neste Festival de Lua Cheia de Aquário estimula a capacidade espiritual dos indivíduos de amar e servir a seus semelhantes, de tornarem-se inclusivos e compassivos, de compartilhar livre e plenamente seus recursos próprios, a fim de procurar satisfazer uma necessidade reconhecida. Uma influência assim é muito necessária em um mundo no qual a humanidade se cristalizou em uma condição de egoísmo e separatividade. Ao final da era de Peixes esta situação foi ficando cada vez mais  aguda e ostensiva, transformando-se numa forma de vida conhecida e tolerada. Sem dúvida, com o tempo, nada poderá impedir que as poderosas energias desçam através da constelação de Aquário. Estas energias estão dominadas pelo raio do amor-sabedoria e pelo poder de ancorar a energia espiritual na forma material.

Esta energia amplia a experiência e expande a consciência. É uma força irresistível que conduz a humanidade para a nova era, apesar de si mesma, de sua ressaca e de suas resistências piscianas. Os impedimentos ao progresso, que agora parecem tão imensos e que tendem a deprimir o espírito pioneiro, são nossa própria criação. Representam o resultado das atitudes de nossas mentes e corações, ainda não transformadas. Porém, aquilo que criamos pode ser desfeito, transformado, ou reconstruído segundo os inovadores requisitos do mundo atual.

Atualmente, este estado de consciência aquariano, como força onipresente em numerosas pessoas, não pode deixar de estimular a mudança na consciência de toda a humanidade. Na medida em que os servidores mundiais do reino humano possam manter sua atitude dentro da corrente de energia de Aquário, recebendo, dando e vivendo o poder e o amor a tudo e a todos a que tiver acesso, servirão para irradiar e transformar a totalidade do ambiente à sua volta.

O prolongado esforço da alma para controlar a personalidade culmina em aquário e o discípulo avança, do ponto de vista técnico, para a experiência da senda da iniciação. No centro da influência exercida por Aquário encontra-se a beleza da vida grupal, o bem grupal e o serviço grupal. Isso não implica em algumas pessoas vivendo juntas sem qualquer objetivo, porém, uma consciência inclusiva, ou um estado mental que pensa em termos da totalidade.

O serviço, que é a nota chave de Aquário, é uma Lei divina. E esta Lei de Serviço foi expressa plenamente pela primeira vez pelo Cristo há dois mil anos. Ele foi o precursor da era de Aquário, por isso sua ênfase constante sobre o fato de que Ele era a “água da vida” que a humanidade necessitava. Por isso o nome esotérico dessa Lei é “a água e os peixes”. A era de Peixes preparou lenta, muito lentamente, o caminho para a expressão divina do serviço que será a glória dos séculos vindouros. Na atualidade, temos um mundo que está chegando lentamente à compreensão de que “nenhum ser humano vive somente para si”, e de que somente à medida que o amor, acerca do qual tanto se tem escrito e falado, encontre sua expressão no serviço, somente então os seres humanos poderão começar a dar forma a essa sua capacidade inata.

De forma breve, o serviço pode ser definido como o efeito espontâneo do contato estabelecido com a alma. Este contato é tão definido e fixo que a vida da alma pode circular através do corpo físico, utilizado necessariamente por ela para expressar-se no plano físico. Esta é a forma graças a qual a natureza da alma pode expressar-se  nos assuntos humanos. O serviço não é uma qualidade nem uma representação; não é uma atividade para a qual as pessoas devem encaminhar-se esforçadamente, nem é um método de salvação mundial. O serviço é uma demonstração de vida. É uma necessidade da alma e um impulso evolutivo, da mesma forma que o instinto de sobrevivência ou de reprodução das espécies é uma demonstração da alma animal. Sendo um impulso da alma, ele é, portanto, inato e peculiar ao seu desenvolvimento. O serviço é a característica que se sobressai na alma, assim como o desejo é a principal característica da natureza inferior, ou da personalidade. O desejo grupal está para a alma, assim como o desejo da personalidade está para a natureza inferior. É o instinto ao bem grupal. Assim sendo, nada disso pode ser ensinado nem imposto a uma pessoa de fora para dentro. O serviço é, simplesmente, o primeiro efeito real evidenciado sobre o plano físico, do fato que a alma está começando a expressar-se em sua manifestação externa.

O aspecto mais vital desse tipo de consciência grupal é a compreensão de uma síntese subjetiva que existe dentro do grupo mundial de servidores e da efetividade do trabalho subjetivo no qual muitos participam, apesar de estarem separados fisicamente ou de sequer se conhecerem pessoalmente entre si. Aqui, de novo, há um reconhecimento do poder e da eficiência do trabalho de meditação realizado regular e ritmicamente pelos grupos em todo o mundo. Inclusive, mesmo sem o conhecimento consciente deste fato, indivíduos e grupos estão unidos em semelhante serviço. Esta união faz a força. O enlace entre a humanidade e a Hierarquia, entre a personalidade e a alma, resulta fortalecido, fortalecendo igualmente o canal de comunicação de energia. A corrente de energia torna-se mais potente e a resposta na consciência da humanidade mais espontânea.

Ano após ano, ao retornar o Festival da Lua Cheia de Aquário, podemos utilizar conscientemente a oportunidade e as energias disponíveis para ajudar a elevar e expandir a consciência humana para a nova era de Aquário. Oportunidade, iluminação e irmandade são os três presentes que estão sendo oferecidos à humanidade durante a era de Aquário: oportunidade de criar as mudanças necessárias; a ampliação da luz da alma, intuitiva e iluminadora, e o crescimento da unidade, fraternidade e das corretas relações humanas. O emprego do Mantra ou prece mundial da Grande Invocação é uma forma efetiva de conduzir magneticamente as energias necessárias ao campo da consciência humana.

A Grande Invocação    

Do ponto de Luz na Mente de Deus,
Flua luz às mentes dos homens.
Que a Luz desça à Terra.

Do ponto de Amor no Coração de Deus,
Flua amor aos corações dos homens.
Que o Cristo retorne à Terra.

Do centro onde a Vontade de Deus é conhecida,
Guie o propósito nas pequenas vontades dos homens -
O propósito que os Mestres conhecem e a que servem.

Do centro a que chamamos raça dos homens,
Cumpra-se o Plano de Amor e de Luz,
E que se sele a porta onde mora a inconsciência.

Que a Luz, o Amor e o Poder restabeleçam o Plano Divino da Terra.