Sabemos intuitivamente que ao nos minarmos de raivas, mágoas, tristezas, culpas e traumas, certamente isso se manifestará em um nível físico. Quando somos tomados por acessos de raiva, há manifestação de tensão no estômago, nossas veias se dilatam, nossa pressão arterial se altera. Toda emoção é uma resposta física diante de um desafio, portanto, mantendo estes estados constantemente e de forma prolongada haverá a somatização, ou seja, a manifestação desta carga negativa em nosso corpo.
Alguns especialistas, como o Dr. Eric Robins, médico e conceituado aplicador de EFT norte-americano, afirmam que 85% das doenças tem origem emocional. Ao mesmo tempo, cada vez mais a medicina tradicional tem declarado certas doenças como “incuráveis” (evidentemente, isto acontece quando seus limitados recursos são ineficazes). Partindo do princípio de que um corpo saudável é reflexo de uma mente sã, compreendemos de que maneira técnicas de psicologia energética conseguem resultados tão surpreendentes.
Onde nada conseguia ter sucesso até poucos anos atrás, a EFT chega e nos dá resultados que parecem verdadeiros milagres. Com ela surge a possibilidade de limpar questões de ordem emocional em um nível de tal profundidade que a cura física simplesmente acontece.
EFT significa – Emotional Freedom Techniques – ou Técnicas de Libertação Emocional. Pode ser considerada como a “Acupuntura Emocional sem Agulhas”. É um método de desbloqueio energético e emocional, simples e de fácil aplicação.
O que posso tratar com a EFT?
Basicamente, qualquer emoção negativa:
· raiva, mágoa, tristeza, culpa, frustração, medo, inferioridade, rejeição, perdas e angústias;
· baixa autoestima, ansiedade, depressão, stress, insegurança, dificuldades de relacionamento;
· melhorar autoestima e autoconfiança;
· fobias: medo de falar em público, medo de dirigir, claustrofobia, medo de altura, de multidão, de animais e insetos, todo e qualquer tipo de fobia não citada nesta lista;
· memórias traumáticas: de acidentes, sequestro, assalto, violência, de guerra, transtorno do estresse pós traumático, e etc.;
· obesidade, síndrome do pânico, vícios (cigarro, bebida, drogas, chocolate, comida…), roer unhas e etc.;
· para o autoconhecimento e a paz interior
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